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有規律的性生活可預防陽痿早洩


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有規律的性生活可預防陽痿早洩

  專家指出,陰莖硬度與心態息息相關,男人從視覺、嗅覺、觸覺、聽覺等收集到性的信號傳導至大腦皮層,後者再指揮陰莖海綿體勃起,其間如果大腦受到抑鬱焦慮的影響,陰莖便可能指揮不靈,因此,目前認為陽痿多數是由心理因素造成。

  性生活過少或引發陽痿

  有的夫妻長期異地分居或過長時間沒有性生活,難得一聚自然要同房,老公便可能出現陰莖勃起硬度不足、射精過快等問題,這可能是長期沒有性生活導致身體敏感而早洩,也可能是難得的機會讓他產生額外的緊張而出現陽痿。只要恢復規律的性生活,這些問題就會自然消失。

  專家表示,做愛過少甚至故意克制性生活,時間長了可導致攝護腺淤積,出現下腹不適等症狀。

  性交過頻容易出問題

  如果性交過於頻繁可導致攝護腺反復充血,可導致腰酸背痛,引起攝護腺發炎,出現尿頻尿急等症狀。據專家介紹,有一名俄羅斯患者在一晚做了5次之後竟然拉不出尿來,只好到醫院就診。專家指出,性交過頻也可導致陽痿,影響精液品質,導致其液化時間延長,變得黏稠,從而影響生育。

  有規律的性生活要以男人的做愛頻率應以次日不感到疲勞為宜,建議30歲以前每周不超過3次,30歲以後每周不超過兩次,48小時內不超過兩次,調整生活規律,作到勞逸結合,既釋放壓力,又保證睡眠,可有效防止陽痿和早洩的發生。


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