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陰莖不硬怎麼辦 兩方法治療男性勃起障礙


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男性會為了自己在那方面很能幹,而變得更加的自信,但是如果出現了男性勃起障礙的話,情況似乎就不是那麼好了,因為現在隨著生活以及工作的壓力,很多的男性所面對的競爭以及壓力會更加的大,這樣就會使男性在那方面比較容易的出現一些問題,那麼如果出現了男性勃起障礙的話應該怎麼辦呢?


只要堅持下面兩種方法,就可以獲得很好的效果。


陰莖不硬方法一:患者仰臥,寬衣松帶,枕平肢展,身體舒適,心靜神寧。待入境心靜後,神注下丹田。呼吸要自然,待肢體放松後逐加深、變慢、勻細,以小腹溫熱得氣為度。每次30分鐘,每日早晚起床、入睡前各1次。


結束後自我按摩小腹,逆時針36周,順時針36周,繼而雙手合掌托握睪丸、陰囊及陰莖,輕輕搓揉15分鐘,頻率為每分鐘約60次,以自覺陰器微熱為度。一般l周為1療程。此功能舒筋活絡,調和陰陽,可用作陽痿患者輔助治療。


陰莖不硬方法二:分為3步:


(1)端身正坐,叩齒36次,攪舌後鼓漱口腔,吞咽津液,輕搓湧泉穴左右各99次,繼而松寬衣帶,放松形體。


(2)取臥位,面向右側,枕頭高低適中,口唇輕閉,舌抵上腭,閉目養神,右上肢外展,曲肘仰掌於枕上,手指微屈。左上肢曲肘,左掌心勞宮穴正對臍心。右下肢放松,保持自然彎曲,左下肢屈膝為45度,雙足趾內收(無須特別用力,僅用意念調整)。


(3)自然呼吸,調勻為宜,以後調神時,呼吸任其自然。即要求心靜神寧,排除雜念,注意力集中於陰部。此功式能平衡陰陽,納氣歸根以興陽道。對精神性陽痿患者表現出的注意力不集中、焦慮有改善作用。



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