陽痿的發病原因
一：生殖器畸形：如包皮過長、陰莖彎曲、短小、畸型、尿道上裂，尿道下裂等，影響陰莖海綿體功能，勃起功能受損而發生陽痿。
二：泌尿系疾病：尿道炎、膀胱炎、攝護腺手術後、腎炎引起的腎功能不全等疾病的出現，無論從生理上還是身體上，都會造成影響，此時應積極治療引起陽痿的疾病。
三：攝護腺發炎：當男性罹患攝護腺發炎後，可導致陽痿、早洩、快感缺失甚至性功能衰退或出現障礙。在炎症的急性期，還可能並發射精疼痛、血精或膿精等。
預防陽痿的有效保健方法
1、注意飲食調理
多吃狗肉、羊肉、羊腎等；動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性慾；此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助於提高性功能，預防陽痿問題。預防陽痿不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。
2、提高身體素質
身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是陽痿發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
3、戒煙酒
長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生，從而引起陽痿。國外研究者指出，導致血液循環不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中辜丸酮降低，70%~80%的人出現陽痿或不育。
4、謹慎用藥
中醫對陽痿的防止，強調辨證施治，依照各種不同的體質類型對證下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導致其他疾病。到目前為止，西藥還沒有治療陽痿的特效藥，相反卻有不少藥物可以導致陽痿。
在飲食上則應該重點關注以下幾個方面：
1、不要酗酒。
2、宜多吃動物內臟。這是常見的陽痿的飲食習慣。
3、宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等多種陽痿的飲食習慣。
4、宜補充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。
5、飲食以軟食為主，適當地進食滋養性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。這是陽痿的飲食習慣之一。
臨床認為，不健康的生理狀況、心理狀態以及不科學的生活方式都會不同程度地導致勃起障礙。在到醫院就診的患者中，很多人並不是真正的陽痿，但是由於夫妻生活的不和諧、性伴侶的嘲諷等，長期惡性循環，導致變成真正的陽痿。90%以上陽痿患者是能夠治愈的，患者除了要養成良好飲食習慣外，還應經常進行體育鍛煉，培養良好的心態，夫妻之間應該多交流。特別是伴侶的理解、安慰是幫助男性克服障礙、恢復健康的關鍵因素之一。
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