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男性不論是否備孕 這些事情都不要做


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對於一個家庭來說,有一個後代是蠻重要的事情。這件事情是夫妻雙方都努力的結晶,在生活中男性要特別注意。這些事情不能做哦!


一、不注意個人衛生。有些男人生活邋遢,不注意個人形象,還不注意個人衛生,尤其是包皮過長的男性,不知道清洗陰莖,包皮內藏污納垢,不僅僅容易造成性功能下降,引起包皮龜頭炎,還容易傷害伴侶。


二、營養不均衡,偏食、挑食嚴重。無論是產生正常精子的需要,還是身體健康的需要,都不建議過分偏食、挑食,這樣會造成營養缺失,引起精液品質異常,導致身體素質下降。


三、長時間騎自行車、久坐,這樣是會出現攝護腺方面的疾病的。攝護腺疾病,對於性功能以及精液品質的影響是較大的。


四、洗浴時水溫太高。有些男性喜歡洗熱水浴,這本身沒有問題,但是水溫太熱,是會造成精子數量少,活率低的。


五、性生活不節制。頻繁的性生活,身體的消耗太大,不利於精子的產生、成熟,影響精子的品質。


六、情緒波動大,有抑鬱傾向。長時間處在壓抑、焦慮不安的狀態下,會影響到性功能以及生精能力。


七、不注意性交安全。不要有不潔的性生活,也不能有過多的性伴侶,這樣的風險極大,不要以為自己多有魅力,這是傷人傷己,一旦出現問題,是會影響一生的。


八、穿太緊的褲子。不要長時間穿牛仔褲,這樣會造成局部溫度增高,不利於精子的形成。


九、生殖系統出現異常現象,是需要及時就醫的。不能忽視自身的安全,一旦生殖器出現不適現象,一定要盡快去醫院查明原因,不要不好意思。


十、戒除煙酒,保證充足睡眠。生育是大事,長時間的吸煙、飲酒、熬夜的男性,普遍存在精子品質差,受孕能力差的問題。


男人為了生育一個健康的孩子,僅僅做這些還是不夠的,孕前檢查工作也不僅僅是女人的事情,男人一樣是需要檢查的。



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