怎樣擁有優質性愛？聲音是傳遞兩性情感，點燃兩性熱情的最好助劑，善於利用聲音的人的兩性生活一定是多姿多彩的。在性愛中，聲音無處不在，不論是啪啪啪的節奏還是啊啊啊的叫喊，這些都給性愛帶來了不一樣的感受。
利用聲音激發優質性愛
音樂助性。有研究指出，各種不同的聲音可以通過聽覺影響人的精神狀態和慾望，很多旋律感強的音樂都能對性愛產生積極影響。張生以琴慕鶯鶯，司馬相如以《鳳求凰》逗卓文君，都是音樂施於情愛的成功明證。法國最近一項研究發現，聽聽老歌，特別是年輕時熱戀過程中愛聽的那些歌曲，能挑起人的性沖動。對於女性來說，悠揚的輕音樂是很好的性愛伴奏，而男性多喜歡節奏感強的音樂。還有一些夫妻非常有默契，性愛時的節奏能與音樂節奏一致，從而獲得更多快感。
情話傳情。一位心理學家曾這樣寫道：世界上沒有比美麗的容顏更好看的景色，也沒有比愛人的聲音更甜美的聲音。性愛前後，雙方竊竊私語說些情話，誇誇她的身材，肯定他的性能力，都能起到意想不到的作用。
呻吟刺激。性學家赫倫特·卡琴杜裡安指出：長期以機械刻板的方式去激發配偶，最終隻會毫無效果。美滿夫妻的每一次做愛都是對對方一次新的探索。對於許多男性來說，在過性生活時，女方急促的呼吸聲與呻吟聲，是對他極大的鼓勵。對女性來說，男性急促的喘息聲會讓女人柔情似水，陶醉其中。
聲音是性愛的催化劑，傳遞兩性情感的利器。沒有聲音的性愛絕對是枯燥的，所以不論是喘息還是呻吟，這些都是讓自己的伴侶了解自己的愉悅是興奮的方法。大家在愛愛的時候一定不要壓力自己，有感覺就要發出聲音。
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