1、寂寞惹的禍：
人在寂寞空虛時，會自然萌生對異性的追逐。在婚姻中性生活不滿足的男人，比如在太太懷孕期，或患病身體不適，男人就可能在外偷獵以滿足性慾。
2、報復心態作怪：
如果某男發現其太太的婚外情，可能會怒不可遏，一報還一報。這是婚姻出現了危機而產生的情感轉移現象。
3、性放縱和道德感失衡：
社會觀念開放，有些人道德感日益滑坡。所謂的新新人類對身體的享樂主義等，似乎要沖破傳統價值觀，活在新潮。在一些男人的概念裡，泡的妞愈多，愈能顯示其男人魅力。
4、與初戀女友死灰復燃：
男人的結婚對象如不是初戀情人，日後可能偷情的第一人選即是他的初戀情人，當然是在合適的地點和合適的心境之下發生的。因為人的心靈會本能地追求完滿的結局。如果男人對初戀女友用情很深，付出很多期望，結果不能圓滿，自然內心受傷很深。日後，一旦條件成熟，如此時意外遭遇初戀女友（假設女友過的不幸福或離婚等），這個男人會飛蛾撲火般奔向那個最初的女人。
5、時代提供的便利：
網絡、手機等信息傳輸的快捷，為男人捕獲更多的婚外情提供了有利的手段。
那麼，男人出軌我們應該拿出怎樣的態度和對策呢？
感化型策略：重回好時光。針對對象：審美疲勞患者
如果你們的愛情走過浪漫的雨季、花季，已是三五之癢，這時婚姻可能需要停頓和休整。如果其中的他開始外求歡樂，移情別戀，可能改善的壓力在女人這邊。改善的方法很多，最重要的是尋回你們過去相愛時的好時光。男人外遇通常的周期是6個月左右。假如你珍惜你們過去的情緣，珍惜你們的婚姻，你得留夠他倦鳥知返的時間。用你的愛和溫柔喚回他驛動的心，重返你們的愛巢。
問題型策略：給他足夠的療傷時間。針對對象：受了傷的男人
婚姻出了問題，感情陷入了危機，男人們會選擇非健康的途徑解決。對於老公的性報復，是他的心理因你的背叛而造成重創的反應。實際上，男人此時要比女人在同等狀況下遭受更深重的心理負荷。他覺得自尊受挫又無處可訴。所以，如果你還在乎這個婚姻，就要給他足夠的時間療傷。當然，如能鼓勵他和你一起去看心理顧問就再好不過了。
與時俱進型策略：堅決不做電腦寡婦。針對對象：電腦先生
我們無法回到不受信息幹擾的時代，但我們卻可以將它的影響從消極變為積極。從性格上來說，男人比女人更容易自閉，而互聯網和手機上的交友聊天讓他們可以盡情傾訴衷腸，這非常有助於他們逃避現實，鍵盤加鼠標式的機械交流使他們逐漸產生了很強的依賴心理，而對正常的家庭生活則失去了本來的興趣。所以你應該多和他交流，如果他知道自己可以向你傾訴一切煩惱，從你這裡可以得到最大的安慰，就不可能再迷戀那些虛擬的網絡情人了。
建設型策略：夫妻共享太空時間。針對對象：寂寞男和嬉皮男
男人因為無聊或性放縱去外面尋求慰藉，其實暴露了你們婚姻的內涵不夠。智慧的女人可尋求太空時間作為幫助。太空時間的意思，是為了加強夫妻間的感情連接達成的規則，比如夫婦每周至少一個下午在一起獨處，拋開工作、家人和孩子的打擾，全力享受二人世界的溫馨。堅持夫妻伴侶之間的太空時間，能積極提升婚姻的親密感和充實性。內在的感覺好了，自然男人的心就會回家。改善性生活的品質也很重要。夫妻生活的品質不佳，並不是某一方的責任，而是兩人應努力共同承擔的責任。
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