夫妻在早晨過性生活能釋放壓力，會帶來5大好處！
第一、早晨性生活可增強免疫力
有最新實驗發現，那些堅持每周進行早晨性愛的夫妻，他們體內的免疫球蛋白的活性會更好，而且身體的免疫力相應提高。所以如果夫妻選擇每周進行2到3次的早晨性生活，這是提高免疫力最好的辦法。
第二、性愛後喝檸檬蜂蜜水有助於排毒
夫妻在性愛的過程中，體內的荷爾蒙發生了很大的變化，這樣更有助於新陳代謝的加快，尤其是淋巴排毒的效率會更高。因為性愛相當於一場中度的運動，隨著汗液的排出，一些體內的酸性代謝物也會排出體外，如果性愛後能喝一大杯檸檬蜂蜜水的話，更能促進淋巴排毒，使得體內的毒素被排洩得更為徹底。
第三、早晨性愛能釋放壓力
最新調查發現，喜歡在清晨性愛的女性比不在清晨性愛的女性，更能控制自己的情緒，她們會擁有很好的心情，而且極少會出現抑鬱、煩躁、心情低落等負面的情緒。心理學家稱，如果早晨有一個激情四射、充滿關懷的性生活，這樣會使人無懼於生活和工作上的壓力。
第四、用性生活來代替晨煉
很多人都有早晨鍛煉身體好的意識，可是能堅持下來的人只有極少數。如果能夠在床上運動，這是代替晨練的最好運動。半個小時的性生活，所燃燒脂肪的效果一點也不比慢跑半小時的低。
第五、早晨性愛可以消除肌肉酸痛
由於一些上班族階層，整天都需要坐在電腦前工作，所以會造成全身腰酸背痛，如果在早上能進行性生活，這是不錯的療傷方法，因為在進行性生活時，有愉悅的激素產生，這種激素相當於鎮痛迷幻藥，能夠幫助緩解肌肉的各種酸痛和不適。其次，性愛也是一種鍛煉，讓全身肌肉的僵化肌肉得到活動，還可以幫助消耗深層的脂肪，尤其是消除腰部和臀部的脂肪非常有效。
總而言之，選擇適合的時機進行性生活，不僅可以有效地緩解心理上的壓力，而且還可以消耗身體上多餘的脂肪、緩解肌肉酸痛的症狀，這樣更有助於身體的健康。
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