怎樣用食療治療早洩呢？醫師表示，早洩患者可從薏苡仁桂花粥、蓮肉芡實粥及藕粉枸杞羊肉羹粥這三種食療粥進行早洩的食療預防。
1、薏苡仁桂花粥
薏苡仁30g，桂花10g，淀粉少許，砂糖適量（糖尿病者不用）。先煮苡仁至爛熟，放入淀粉少許，再入砂糖、桂花即可食用。
有清熱利濕的功效，適宜於濕熱留滯所致的早洩。
2、蓮肉芡實粥
蓮子肉、芡實、龜苓各20g，粳米100g。上品洗凈入鍋中加水，文火煮粥食用。
經常服食，有益氣健脾攝精的功效，適宜於脾腎兩虛所致的早洩。
3、藕粉枸杞羊肉羹粥
羊肉做羹50g，藕粉50g，枸杞10g。先用開水浸泡枸杞10分鐘，再用開水沏藕粉成粥，加入羊肉羹、枸杞，大棗烘幹壓碎，取20g兌入，無糖尿病者可加白砂糖適量。
經常服用，有健脾補腎功效，用於脾腎兩虛之早洩者。
怎樣用食療治療早洩呢？早洩的食療有其特殊的療效。在日常飲食中應合理調配有溫腎壯陽作用的藥膳，以保證腎精的充滿。
