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延緩射精的小技巧 3個方面輕松延時


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如果性生活時間比較短的話,特別容易導致夫妻之間的生活不和諧,很多的男性因為自己射精比較快而感覺到非常的煩惱,這也是讓很多男性都是非常擔心這個問題出現的,如果性生活時間短的話,就會讓一個男人感覺到非常的自卑,而且會關乎到一個男人的尊嚴的問題。其實在日常生活中有一些方法可以延長性生活的時間,那我們就來說一下延緩射精的方法有哪些。


步驟/方:


1可以調節自己的速度,這樣可以延長時間。如果當射精經出現緊迫感的時候,男方可以暫時停止抽送,或者是先把陰莖拔出來,這樣可以降低性的緊張感,然後再根據情況恢復抽送反復進行,這樣可以延長性交的時間。


2也可以通過捏擠自己的陰莖來延長自己的時間。有射精緊迫感的時候,應該立即抽出自己的陰莖,用自己的食指和中指放在陰莖冠狀溝上下,把自己的拇指放在對應部位進行捏擠,每年四秒鐘捏一次,反復地進行,這樣可以降低興奮性。


3也可以通過改變體位而來延長時間的,在過性生活的時候可以適當地改變體位,可以采用側臥式或者是作詩,或者是讓女方坐在上面,這樣可以延長時間,因為這樣男性用力比較少,肌肉也會變得非常的松弛,有助於緩解緊張的心理,並且也可以增加對私處刺激的適應度。


注意事項


其實也可以分散自己的注意力來延長時間了。過性生活的時候不要太投入了,不要把所有的設想都過於集中在性刺激上,這樣不然會加快射精的速度的,在日常生活中也應該多鍛煉身體,適當的運動,增強自身體質。


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