現在很多男人都出現了射精快的情況，這和平時的生活習慣是有著非常大的關系的，而且如果男性朋友長期出現射精快的情況的話，不管是對男人的身體或者是心理都有很大的傷害，那麼下面5MG.TW 為大家推薦四個技巧可以幫助男人緩解這種情況，一起來看一下吧。
後入體位緩解射精的沖動
不同的性愛體位會給男人帶來不一樣的刺激，如果你們用的體位刺激太大，那麼男人快速繳槍是必然的事情。所以呢，不能單純地貪戀性交體位，應該擇優選擇，比如後入體位。後入式性交體位是減少身體摩擦的最好方法。如女方跪在床上、男方膝立位的後進式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進式(女方在床上，男方在床下)。這個體位可以減少對男人直接的刺激，還能往下壓一壓翹挺的陰莖，使射精的慾望慢點到來。
調整到長跑時的呼吸頻率
呼吸與體力消耗密切相關，性交中男人應該學習長跑運動員，把控住自己的呼吸，讓全身肌肉有規律地運動。特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動作宜緩。同時要控制自己的呼吸，把氣上提到喉部，進行閉氣、憋氣的動作，然後放慢呼氣時間。此法不但用於性沖動過強引起的過早射精，而且對於病理性的早洩也有療效。
心不在焉也有一點用處
很多專家強調性愛時必須專注，實際上這個要求對於女人來說很重，而男人偶爾需要心不在焉一下。因為男人在性交時，很多的感受和注意力都放在陰莖上，很容易被它的感受牽著鼻子走，故此，轉移注意力可以放松yin莖的緊繃度，略微延緩射精的時間。
間斷性交不如戴套管用
多數男人肯定常用間斷性交來防止射精，雖然效果還不錯，但此做法對身體相當有害。容易造成不射精、逆行射精等。不如戴個保險套更靠譜。持久裝的保險套包含苯佐卡因，可以麻痹陰莖，使它受到的刺激減少，勃起時間會延長，並且，這種持久裝保險套安全、健康，不會對人體造成傷害。這麼一來根本不用擔心早洩，隻要想著如何做就可以了。
以上就是對可以延長男人射精時間的四個技巧的全部介紹，希望通過以上5MG.TW 的介紹可以幫助到大家，同時也希望如果可以的話，可以在日常生活中的飲食與運動方面慢慢的改善，或者是通過藥物也是可以改善的，最後希望您身體健康。
