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性生活秘術 3個技巧讓男人更硬更持久


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性生活秘術3個技巧讓男人更硬更持久


話說,性愛對於夫妻生活來說起著至關重要的作用,和諧的性愛會讓你們的愛情更加穩定,對彼此的愛更加濃厚。而你真的能保證每次的性生活都那麼美滿嗎?眾所周知,女性高潮要比男性來的晚,如果男性想要滿足女性的性高潮,那麼就要知道如何讓性生活更加持久。夫妻中,女性未達到高潮,而男性早早完事,這種情景每天都在上演。這些問題直接影響著夫妻性愛。那麼,如何擁有更完美更持久的性事呢?


1、交換體位


女上位時,陰莖受到的刺激更小,能延緩射精。需要注意的是,讓她的活動幅度緩慢些,因為速度過快會讓男人吃不消,耐力反而會下降。


2、自我訓練


具體方法:*時讓自己堅持15分鐘。這種*的目的不是單純為了讓自己獲得快感,而是要同時在腦海中幻想如何讓對方獲得性高潮。


3、控制興奮


性反應過程分為四個階段:興奮期、持續期、高潮期、消退期。要想更堅挺持久,關鍵在於認識到整個性愛中的情感波動過程,把自己興奮期的狀態劃分成1至10個等級,別讓自己太興奮,興奮度維持在7左右即可。


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