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得了心理性早洩怎麼辦


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男人的早洩主要分兩大類,器質性和心理性,大多數人的早洩都跟心裡因素有關。心理性早洩占了早洩的70%左右,非常常見,那麼,得了心理性早洩怎麼辦?


得了心理性早洩怎麼辦?患者朋友們可以從下面幾個方面客服心理性早洩:


1、無意偶然泛起早洩,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地匡助男方克服恐驚、緊張、內疚心理,切忌抱怨、責怪男方。


2、夫妻雙方要準確地學習把握有關性的知識,了解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當把握必要的性技巧。


3、避免色情放縱,情思過度,克服過度自慰的不良習慣,做到房事有節,起居有常。


4、處理協調好人際關系,家庭關系,以及夫妻關系,保持心情愉快,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和清幽的環境。每次性交不要有緊張、焦急心理,越緊張越想著“今晚可不能早洩”,結果因為強化了心理暗示反而更輕易早洩。



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