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判斷男性早洩有何方法 預防早洩需夫妻共同努力


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預防男性早洩不僅僅是男人一個人的事,有時候妻子的關系和幫助能夠更有效的預防。那麼,日常生活中我們該如何預防男性早洩呢?


由於生活中的不良習慣,及性現經驗不足,會導致男人在性生活時出現早洩,很多人害怕自己有這種疾病,過於擔心,以至於沒有這種疾病也會出現這種疾病。為了預防男性早洩,日常的護理相當重要,那麼,日常生活中如何預防男性早洩?


預防男性早洩的有效方法


(1)加強夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會,對老公早洩予以諒解並積極配合治療,將有助於克服不良心理。


(2)做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進入興奮期乃至平臺期,較易滿足女方性要求。


(3)改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調調情,相信同房品質會有提高。


(4)戴雙層避孕套,可降低陰莖的敏感性,延長射精時間。


(5)降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達到性高潮,以求雙方滿意。


(6)男女分散性交注意力,比如目光離開女方,將陰莖感覺轉移到思考其他問題,甚至數數,都將有助於延緩射精。


(7)在接受行為治療後采取女上位性交法一段時間;以緩解老公的緊張度,並增加對陰道刺激的適應性。


(8)射精後在1個小時內進行第二次性交,可明顯延緩射精時間,但男方陰莖可能會有脹痛感。


判斷男性早洩有什麼方法?


以時間為標準。從陰莖插入陰道至射精的時間,一般認為短於2分鐘即為早洩,但“嚴格”者認為應短於30秒才能算早洩。


以抽動次數為標準。陰莖插入陰道中抽動次數少於10次至30次為早洩。


以性伴侶的反應為標準。在性活動中,如果有半數以上的性生活機會中,不能使女方達到性高潮亦可稱為早洩。


以控制射精反射的能力為標準。如果每次性生活中射精反應不受控制,一觸即發,就可以確定為早洩。



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