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提高男人性能力 綠色壯陽四方法


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性能力的強弱相信對於每一個男性來說都是非常看重的,在我們的日常生活中很多男性朋友為了提高性能力采用了很多的方法,但往往效果都不盡如人意。所以在這裡為大家推薦提高男人性能力的方法 ,希望對大家有所幫助!


一、按摩壯陽法


按摩療法是中醫的一大特色,它可以疏通經絡,補腎助陽,通過對特定部位的按摩,可達到治療陽痿的目的。養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一,時常按摩,睪丸便會改善循環。由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液,當然會增強睪丸能力,提高性功能。但這種方法必須長期堅持,否則很不容易起到效果。


具體方法如下:用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸,按摩可一日一次,每次2-3分鐘即可。但要注意掌握力度,如果力度過重,刺激過強,反而會使睪丸功能低下。請注意:過猶不及只能適得其反!


二、“交替浴”鍛煉法


這是一種很古老的增強男人性功能的鍛煉方法。用冷熱水交替浴時,待3分鐘左右,陰莖、陰囊收縮之後再入浴盆。如此反復3-5次後即可結束。


優缺點:用時太漫長,是日積月累的過程,而且操作起來也比較麻煩。優點是對身體無害,還能強身健體,提高免疫力,也可以長期保持清潔,防止疾病。


三、食物壯陽法


壯陽的食物太多了,比如牡蠣、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鴿肉、驢肉等,據說都可以壯陽,但大多數都是坑爹的,起不到多大的作用。常見比較有效有以下兩種:


1、肉蓯蓉羊肉粥


原料:肉蓯蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精鹽少許、蔥白2根、生薑10g。


2、肉蓯蓉鹿鞭羹


原料:肉蓯蓉15g、水發鹿鞭100g、雞蛋清3個、水發玉蘭片10g、油菜10g、火腿10g、料酒10g、薑絲3g、精鹽3g、花椒水10g、素油25g、芡粉10g、上湯適量、味精3g、水發冬菇10g。


四、對陰莖“捏擠法”作了重點介紹,稱此法防治早洩的成功率可達95%以上。此法由女方具體操作,分三個階段進行。


(1)、在無性交情況下進行


男方取仰臥姿勢,女方坐於一側。女方把拇指放在陰莖龜頭系帶部位,食指和中指放在陰莖另一側,正好在冠狀緣的上下方。捏擠壓迫4秒鐘,然後突然放松。不管男方是否有射精感覺,每幾分鐘捏擠一次。捏擠力的輕重與陰莖勃起程度成正比。充分勃起者,用力捏擠,無勃起者,用中等力量捏擠。這一階段需要4-5天。


(2)、在性交情況下進行


取男下女上式,陰莖插入陰道前,女方用手捏擠陰莖3-6次,時間方法同上。陰莖插入陰道短時停留後,即拔出再次捏擠。再插入運載快要射精時,男方提示女方下來捏擠。直至陰莖在陰道內可停留4-5分鐘時,即可加快磨擦速度,讓其射精。此階段約需2周時間。


(3)、為陰莖根部捏擠術


在性交中進行,取男上女下式。陰莖插入陰道後,女方一面間斷捏擠陰莖根部,一面主動進行磨擦,直到陰莖可在陰道內停留10-15分鐘射精為止。該階段需3-6個月,療效才能持久。


提醒:按照上面的放法,堅持不懈相信會有效的治療男性朋友早洩的問題,相信”性福”已經離你不遠了。



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