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防治攝護腺疾病少不了幾大食物


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多吃這三種蔬菜可助男性預防攝護腺

菠菜對於男性的攝護腺來說,最怕遇到的就是攝護腺充血的情況,因為這往往會引起攝護腺發炎或是攝護腺癌。菠菜最顯著的優點是葉酸和鐵的含量很高,而這兩種物質能夠促進人體內紅細胞的合成,提高血液攜氧量,加快血液循環,可以有效緩解攝護腺充血的問題,保護攝護腺。番茄專家表示,番茄中不僅含有豐富的維生素C,所含的番茄紅素還有疏通腺體的功效,能夠起到很好的預防攝護腺疾病的作用。西蘭花根據英國營養學家的研究發現,每星期食用西蘭花,有助於預防攝護腺癌,究其原因,則是西蘭花內含有一種抗癌因子,能夠有效保護男性的攝護腺免受癌症的襲擊。此外,除西蘭花外,同屬十字花科的菜花、紫甘藍,抗癌效果也不差,男性也該多吃。多吃什麼水果對攝護腺發炎患者有好處?獼猴桃有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯),調勻後飲服,能治攝護腺發炎引起的小便澀痛。苦瓜含量豐富,有清熱解毒、利濕、解疲勞、清心明目、益氣壯陽的功效。苦瓜能夠治療攝護腺發炎,涼拌、炒熟吃均可。葡萄具有補氣血、生津液、健脾開胃、利尿消腫等作用。取新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛後,加適量溫開水飲服,每日1~2次,連服兩周,可治攝護腺發炎和小便澀痛。喝什麼粥可以防治男性攝護腺那呢?用紅小豆、花生米、紅棗熬粥喝的治療方法,是民間治療中老年男性尿頻、尿急、排尿不暢等症的常見配方之一。方中紅小豆有利水消腫、清熱解毒的功效。具體的方法是、花生米、紅棗各少量,把這三樣東西先洗凈後,用清水浸泡兩小時,浸泡的水不用換,直接下鍋,熬粥喝,開始用大火煮,煮10至30分鐘改用文火煮1小時,爛成粥最好(如棗去核爛得更快),食量不限。花生米含豐富的營養成分,能補充人體礦物質,俗稱長生果,常適量食用可延緩衰老,當然也可延緩攝護腺肥大症的速度,改善排尿。紅棗則有益氣健脾之功效,對於體質下降、脾氣不足引起的排尿不暢等症有效。三物共為粥,對於治療或緩解氣虛、濕熱兼腎虧型攝護腺肥大症症有一定效果。本食療方不僅療效可靠,而且配方所用原料也是非常容易就能找到的,因此,可以作為攝護腺肥大症症的食療方。當然,因為攝護腺肥大症症的致病原因比較復雜,多數情況下都是多種因素綜合作用的結果,且引起中老年男性尿頻、尿急、排尿不暢的原因也有很多,臨床上一般都需要根據辨證論治的情況來進行選方用藥治療,食療方也建議根據證型不同而選用不同的食療配方為好。

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