自慰對於現在的很多人來說都是很常見的，尤其是對於男性朋友來說最為常見。適當的自慰是有助身體健康的，但自慰過度則會影響身體健康，適當自慰對健康還是有一定好處的，還可以放松男性攝護腺。
現代醫學及性心理學家的研究認為，正常的自慰有一定的積極意義，從某種意義上講如同過夫妻生活。因此，對於未婚男性的攝護腺發炎患者，以及已婚的男性由於夫妻短期分居、出差、離異、喪偶等原因不能過上正常夫妻生活的患者，適當自慰是有好處的。這裡我們將適度的自慰看作適度規律的夫妻性生活。
同樣的道理，頻繁自慰猶如頻繁的夫妻性生活，將使攝護腺長期充血淤血，攝護腺的正常分泌、排洩功能會受到嚴重的影響，可能成為引起攝護腺發炎的原因。
另外，自慰者情緒激動而且緊張，周圍環境稍有異常變化就戛然而止，達不到射精的效果而出現反復發生的攝護腺和精囊充血、靜脈血淤積，必然引起難以治療好的攝護腺發炎和精囊炎。
但是，一定要認識到，即使存在長期頻繁自慰習慣的人，也不一定都將最終導致慢性攝護腺發炎的發生，自慰是否過頻的界定以及個體的抗病能力存在明顯的個體差異，況且多數未婚男性的自慰頻度並沒有他們自己擔心的那樣“頻繁”。所以，只要把握一定的自慰頻率，是不必擔心自慰會引起攝護腺發炎的，而且適度的自慰還可以幫助清除攝護腺液，緩解攝護腺的淤積，對保護或恢復攝護腺功能具有一定的積極意義。
