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得了早洩要注意這8項紀律


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陽痿、早洩困擾著不少健康男人的性生活。心火過旺、熬夜疲勞、緊張易怒、飲酒過量、夫妻不和、外傷、不良刺激過於興奮等都會給健康的夫妻生活蒙上陰影。盡管有諸多因素導致強壯男子患病,所以男人經常出現他們的男人病---早洩,有沒有什麼方法可以偷偷將早洩治好呢?這裡提供幾點:


八種有效預防早洩的方法


一、加強夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會,對老公早洩予以諒解並積極配合治療,將有助於克服不良心理。


二、做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進入興奮期乃至平臺期,則較易滿足女方性要求。


三、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調調情,相信同房品質會有提高。


四、戴雙層保險套,可降低陰莖的敏感性,延長射精時間。


五、降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達到性高潮,以求雙方滿意。


六、男方分散對性交的注意力,比如目光離開女方,將陰莖感覺轉移到思考其他問題,甚至數數,都將有助於延緩射精。


七、在接受行為治療後采取女上位性交法一段時間,以緩解老公的緊張度,並增加對陰道刺激的適應性。


八、射精後在一個小時內進行第二次性交,可明顯延緩射精時間,但男方陰莖會有脹痛感。


上述方法雖然簡單,或者許多人都會,但真正做得好的不多,只要堅持去做,就一定能成功。



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