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早洩可以多吃高鈣食物 兩個食療菜單調理早洩


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早洩對於男性而言是一種無法言語的病痛,早洩並非對於生育沒有影響。因此,男性朋友一定要引起重視,早洩不僅會影響生育,而且會影響夫妻之間的性和諧,會造成夫妻之間因為性交不和諧,而出現感情不和等,最終導致家庭破裂。那麼在積極治療的同時,還有什麼比較好的食療方能幫助我們有效的改善早洩呢?


早洩會影響生育


早洩是射精障礙的一種類型,也是男性性功能障礙的常見病之一,如果沒有及時的進行治療還會導致其他的並發症出現,引起不孕不孕症的原因有很多,其中,性功能障礙是引起男方不孕症的 原因之一。而射精過快或一般認為的早洩,是性功能障礙中射精障礙的一種。射精障礙影響生育,主要是因為不射精或逆行射精,無法通過自然性愛將精液送入女性生殖道。


其實,多數早洩並非不孕症的原因,但有一種情況例外,那就是嚴重的原發性早洩。這類患者射精反射過度敏感,一有性活動或性刺激立刻就會射精,此時,陰莖可能還沒進入陰道了,更談不上精子進入女性生殖道。


早洩嚴重時會導致各種並發症。早洩也是男性很常見的疾病,早洩並發症會給家庭生活帶來很大的威脅。下面是對早洩並發症的介紹。


早洩患者可以多吃的食物


1、動物內臟


動物內臟中含有較多的膽固醇,膽固醇是合成性激素的重要成分,並且動物內臟中還含有腎上腺素和性激素,可促進精原細胞的分裂和成熟。所以,適量的食用動物內臟,有利於增加精液分泌量,提高性功能。


2、含鋅食物


鋅對於男性生殖系統正常結構和功能維護有著重要的作用,缺鋅可導致“腎陽虛”。含鋅量最高的食物是牡蠣肉,其他如牛肉、雞肉、雞肝、貝類、豆類、蔬菜等都含有一定量的鋅。


3、含精氨酸食物


精氨酸是精子形成的必要成分,經常食用含有精氨酸的食物可“補腎益精”,預防早洩。富含精氨酸的食物有鱔魚、海參、墨魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜等。


4、含鈣食物


常食用含鈣的食物可刺激精子的成熟,含鈣食物有蝦皮、蛋黃、乳制品、海帶等。


5、富含維它命的食物


新鮮蔬菜及水果中都含有豐富的維它命,維它命A、E、C都可延緩衰老和避免性功能衰退。如洋蔥、荔枝、松子等。


早洩的食療方


對蝦酒


制法與用法:將對蝦洗凈,置大口瓶或瓷罐中,加入60度白酒,密封浸泡1周後,每日隨量飲酒,酒盡時烹對蝦分頓食用。


功效與主治:益腎固精。用於腎陽虛及命門火衰之早洩。


核桃栗子糖羹


制法與用法:先將栗子炒熟,去皮,再與核桃仁搗如泥,加入白糖拌勻即可,隨意食用。


功效與主治:補益。腎經。用於腎氣不足及經脈失榮而引起的遺精、早洩、發幹易脫等。


龍眼棗仁粥


制法與用法:以上3味合煮成汁,不拘時飲之,可常飲。


功效與主治:養血安神,益腎固精。用於心陰血虛,虛火內擾,不能下濟腎陰,以致早洩、遺精、失眠、健忘、心悸等。


男人要提前做好預防早洩的準備,就不得不重視一下筷的腹股溝部位,這是男性睪丸血液循環及神經傳導的必要通路,因此保證腹股溝的血液循環良好是非常必要的,按摩腹股溝的方法是用兩指按壓陰莖根部兩側,從上向下按摩,可加速睪丸的血液循環。除此之外還要做對陰囊的按摩,以增強睪丸功能。



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