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男人輕度早洩可以調理好嗎


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早洩現在已經成為男性的普遍問題,很多男性朋友都有或多或少的早洩問題。尤其是近年來,隨著工作生活壓力的增大,這種現象也有增加的趨勢。這種輕度早洩通過合理的方式調理,是完全沒有問題的。下面,一起看看男人輕度早洩怎麼調理,了解下早洩的後果。


男人怎麼判斷自己是否有早洩情況?專家表示,男性朋友的陰莖在插入女方陰道之後的時間在六分鐘以上,但是不足十二分鐘、以正常幅度抽動低於120次;在和自己的另一半性愛的過程中,10次性愛過程中大約會有5-6次不能夠配合伴侶控制射精。出現以上的任何一項,就可視為輕度早洩了。


男人輕度早洩的調理


男人輕度早洩很常見,只要調理得當,是有辦法解決的。


1、口服藥物治療。有實驗研究證實,多巴胺類藥物有助於提高大腦皮質射精中樞的興奮性,而5-羥色胺類藥物則對興奮性有抑制的作用。最近,其他一些抗抑鬱制劑、Α-腎上腺素受體阻斷劑和5-羥色胺再吸收抑制劑也被用來治療早洩,不過這些藥物雖然其有效率可達到50%左右,但具有較大的副作用,所以要在權衡之後再使用。


2、心理治療。這個需要夫妻雙方的協同,首先要告知夫妻雙方早洩是一個普遍存在的問題,夫妻雙方要懂得重建射精條件反射的必要性以及可能性,消除病患的焦慮、不安、自罪感等異常心理,慢慢的建立起治愈疾病的信心,只要夫妻雙方完全的配合治療,是有治愈的可能性的。


3、適當食補。早洩的食補是非常重要的,這一點和其他的疾病會存在差異。作為防止早洩的方法之一,男性朋友可多食用一些具有補腎固精作用的食物,如韭杞茶、牡蠣、胡桃肉、栗子、甲魚、鴿蛋、豬腰等。


4、行為方法指導。男人輕度早洩應該怎麼調理?專家介紹,性感集中訓練是最為基本的治療措施,其主要的目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導病患體驗以及享受到性的快感,這樣有助於克服心理障礙。還可以在達到高潮前向下牽拉陰囊以及睪丸,亦或是用拇指以及示指壓擠龜頭,其目的是性興奮降低,勃起硬度也可以降低10%~25%。在經過長久的訓練之後,可以以女上位方式進行性交,依然采用抽動-停止-再抽動的形式反復的進行訓練,慢慢的提高到射精刺激閾,最終就可以達到較為滿意的人為控制後才射精的目的。


出現早洩問題很正常,這個可能受到多方面因素的影響,但是如果有這個問題,應該及早重視及早治療,以免影響夫妻雙方的感情,造成不必要的麻煩。



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