當患者患有攝護腺發炎時，可以通過自己按摩攝護腺，以達到疏通攝護腺導管的作用。下面就教男性朋友如何自己給自己的攝護腺按摩。
攝護腺按摩的注意事項
1、近1~2天如剛有過性生活，攝護腺液剛剛排空不久，數量會明顯減少，若進行按摩，不容易按摩出攝護腺液。
2、長期罹患慢性攝護腺發炎的病人，有時攝護腺會萎縮或纖維化，體積也會比正常略見縮小，此類病例作攝護腺按摩，有時未必能夠按摩出攝護腺液，則不必強求，以免引起攝護腺或直腸壁的損傷出血。
手把手教你自己按摩攝護腺
臨床驗證，自己按摩攝護腺，跟住穴位來按摩，可治療攝護腺疾病，如老年性攝護腺肥大症、攝護腺發炎等。自己按摩攝護腺可站著做或躺著做（不宜坐著做），要求全身放松，用一隻手的食指、中指和無名指同時分別按壓關元（臍下3寸）、中極（臍下4寸）、曲骨（臍下5寸）3個穴位。即無名指按曲骨，中指按中極，食指按關元。按壓力度宜先輕後重，令局部有酸、脹和輕微疼的感覺為好。接著，做原位旋轉按壓。先向一個方向轉壓（順逆時針隨意），約1秒鐘轉壓1周。轉壓1一2分鐘（60一120周）後，再向另一個方向旋轉按壓l一2分鐘，周而復始，按壓10一15分鐘。最後，用手掌輕輕做旋轉按摩1分鐘，以自覺舒適…
1、體穴按摩：
仰臥時，雙手捫在腹部，以雙手指尖推摩下腹部腎精走行區域，即從盲俞穴至橫骨穴來回推摩，然後向下沿腹股溝繞陰器推摩，各50次。
坐位時，雙手自腰部腎臟區域向下至尾骶部來回推揉，直到發熱為止；兩手分別捏揉對側大腿內側陰陵泉、三陰交等穴位；用手或理療器具摩擦兩足心湧泉穴，直到發熱為止。
以上諸法每日早晚各做1次，每次不少於5分鐘，一定要長期堅持。
2、耳穴按摩：
雙耳耳面分佈著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區，工作之餘或起床之前要捏揉攝護腺、交感、尿道、腎、輸尿管及膀胱反射區。每日不少於3次，每次不少於2分鐘。
3、腳穴按摩：
人體腳部亦同樣分佈著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區，每日早晚要搓揉雙腳上的攝護腺、膀胱、輸尿管、腎、腎上腺及直腸反射區，每次需4分鐘左右。
長期堅持穴位按摩，不僅有利於養生保健，而且可治療好慢性攝護腺疾病。
首先，慢性攝護腺發炎在中醫學屬於“白濁”，“精濁”等范疇。中醫認為該病是由於“下焦濕熱”，“氣化失調”所引起。中醫對慢性攝護腺發炎的臨床症狀緩解有很理想的療效，其治療方法可分為內治和外治。
