據資料表明，中老年人攝護腺疾病的患病率很高：歐美等發達國家的發病率高達80%以上，我國也超過50%。有關醫師研究認為，攝護腺的發病與許多日常人為因素有關。歸納起來，攝護腺有“七怕”。
怕嗜煙
根據調查，吸煙者的攝護腺疾病的患病率比不吸煙者高1-2倍。這是因為，煙草中含有的各種化合物多達1200餘種，其中絕大多數對人體有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸煙越多攝護腺受危害越大。
怕飲食不節
經常食用辛辣、酸性食物和飲烈性酒，可引起血管擴張促使攝護腺充血，長期酗酒者攝護腺不斷受到酒精的刺激，加重攝護腺充血而引發炎症或加重原有病情的發展。
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怕受涼
攝護腺有豐富的腎上腺能受體，當它受涼時極易引起交感神經興奮，導致腺體收縮，使尿道內壓增加，影響排尿，而排尿困難，又會對攝護腺產生不良的影響，惡性循環可使攝護腺發生病變。
怕性事不當
短時間內持續多次性交者，發生急性攝護腺發炎的比率高達89。7%。相反，性慾旺盛者因故無法正常排洩，致攝護腺分泌大量“囤積”，時間長了導致攝護腺過度擴張與充血，也可引發炎症。此外，體外排精、性交中斷等，同樣可使攝護腺充血腫脹而引起炎症。
怕便秘
便秘者直腸內積聚大量糞便，會加重鄰近的攝護腺充血。同時，便秘者往往排便時使勁大，腹壓增加，壓迫攝護腺可使尿道變細，排尿受阻，對攝護腺健康不利。
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怕擠壓
久坐或經常騎自行車都可以使攝護腺長時間受到擠壓，導致局部血液循環不暢；特別是在騎自行車時，車座與會陰產生磨擦，刺激尿道上段和攝護腺等處，使陰部皮下組織慢性肥大症、發硬、腫大，甚至發炎，從而壓迫尿道和攝護腺，容易造成攝護腺疾病和排尿困難。
怕憋尿
經常人為地憋尿，可以使膀胱充盈脹大，導致排尿無力，引起局部壓力增大和血流不暢，加重攝護腺肥大的症狀。
