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3種蔬菜能有效防治攝護腺疾病


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人人都想要一個健康的身體,那就需要運用有效的方法來防治疾病,而有效的食物更能促進疾病防護。攝護腺疾病也是如此,防治攝護腺疾病,就吃3種蔬菜。


1、菠菜


對於男性的攝護腺來說,最怕遇到的就是攝護腺充血的情況,因為這往往會引起攝護腺發炎或是攝護腺癌。菠菜最顯著的優點是葉酸和鐵的含量很高,而這兩種物質能夠促進人體內紅細胞的合成,提高血液攜氧量,加快血液循環,可以有效緩解攝護腺充血的問題,保護攝護腺。


2、番茄


醫師表示,番茄中不僅含有豐富的維他命C,所含的番茄紅素還有“疏通”腺體的功效,能夠起到很好的預防攝護腺疾病的作用。


3、西蘭花


根據英國營養學家的研究發現,每星期食用西蘭花,有助於預防攝護腺癌,究其原因,則是西蘭花內含有一種“抗癌因子”,能夠有效保護男性的攝護腺免受癌症的襲擊。此外,除西蘭花外,同屬十字花科的菜花、紫甘藍,抗癌效果也不差,男性也該多吃。


因此,只要吃對食物就能有效防治攝護腺疾病。防治攝護腺疾病,就吃3種蔬菜。




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