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請對攝護腺發炎說NO


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1、多飲水,有利於攝護腺分泌物的排出,可保攝護腺的安全。


2、保持溫度,可使用溫水洗澡,應盡量避免一切使受寒冷的事物。


3、少食用刺激性的食物,多吃蔬菜和水果。蘋果含鋅量高,大豆類食品也對防治攝護腺發炎也有很好的作用。


4、自我按摩需注意。自我按摩對治療攝護腺發炎有一定的效果,但是並非人人適用。慢性攝護腺發炎急性發作期,攝護腺萎縮和硬化的患者應避免進行按摩。


6、不要憋尿。憋尿不僅對腎臟有害處,而且使膀胱充盈,易引起急性尿瀦留。


7、多運動,避免久坐,最好的運動方式是走路。不宜騎自行車。



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