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攝護腺發炎患者的日常護理


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攝護腺發炎泌尿科常見疾病,是一種多發病,像感冒一樣多發於男性朋友,攝護腺發炎會嚴重影響男性生殖健康,嚴重會導致男性不育,下面看下攝護腺發炎患者的日常護理:


1、調理好茶飯。


有關研究證實通常生活中攝食脂肪過多會促進攝護腺肥大症。辣椒、胡椒、蔥、生薑等辛辣刺激性食物既可導致性器管充血,又會使痔瘡、便秘症狀加重,侮辱攝護腺加重排尿災難。因此,攝護腺病號的茶飯宜味薄,低脂肪,禁忌辛辣和煙酒,多食谷類、堅果與蔬菜類食物。飲酒可使攝護腺及膀胱頸充血而引起尿瀦留,病人需絕對戒酒。


2、生活規律。


生活規律、作息有時,每餐限量,對攝護腺具備呵護作用。要多飲水多排尿。穿行尿液時刻沖洗尿道資助攝護腺分泌物排放,以預防感染。不能過度憋尿,因為憋尿會導致攝護腺包膜張力的上揚,曠日持久會加重攝護腺肥大症。


3、增強運動。


妥當的體育錘煉可好轉血液循環,推進攝護腺液分泌增多,將細菌毒素稀釋和削弱,特征是駕駛員、辦公文秘人員,更不要長時間久坐不動,工作中要留心準點變動體位,上班之餘妥帖假日,並留神準確運動如便步,賣力以步代車,這樣可變好攝護腺片段充血,減少或防治慢性攝護腺發炎的出現。


4、留意生殖器衛生。


男子要頻繁清洗自己的外生殖器,配偶也應注意陰部衛生,以切忌潛伏在外陰部的細菌進入男性尿道,侵犯攝護腺,導致攝護腺發炎。每晚洗一次溫水澡,或用溫水泡澡;少穿或不穿緊身內褲,以變好攝護腺的血液循環,有益於保持攝護腺。每次同房後按時排尿,清洗外生殖器也很有務必。


5、別騎車過度。


中老年男子尤其是患有攝護腺肥大症者,不宜久騎自行車及摩托車,以免攝護腺部受壓。


6、注意性生活門徑。


患有攝護腺疾患者,要留神夫妻性生活的適當,既不可縱慾過度,又不宜盲目節慾。



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