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攝護腺發炎生活中如何護理


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男性得到攝護腺發炎後,一定要抓緊時間進行治療,否則很容易給患者造成更大的傷害,引發一些並發症的出現。除了治療之外,男性們更是要做好對自己的護理工作,注意一些事項。


1、小便完擠壓會陰


男性的尿道較長,很容易出現排尿不凈的情況,以至於造成尿路感染,將殘餘的尿液排凈,有利於攝護腺發炎治療。


①排尿後,可用手指在陰囊與肛門之間的會陰部位擠壓一下。這樣做不僅能使膀胱中殘留的尿液排出,還對治療慢性攝護腺發炎有一定的好處。


②平時多做提肛運動,以增強會陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力,從而盡可能地減少膀胱中尿液的殘留。


2、排尿後別立即坐下


對男性生理結構的研究表明,男性在排尿後,尿道的內外括約肌會閉合,使攝護腺部的尿道形成一個閉合的腔,若此時馬上坐下,會加大這個閉合腔內的壓力,造成殘留尿液反流,引發攝護腺發炎。因此,男性在小便後應站立3-5分鐘,然後再坐下。





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