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老年攝護腺發炎的原因


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攝護腺位於男人的盆腔內,由圍繞尿道的尿道周邊腺體和其外層的攝護腺腺體組成。攝護腺有豐富的血液供應,但其血液回流須經過的:多細小的靜脈叢,回流阻力較大,故體內其他部位的細菌或有害物質,易侵入攝護腺而難以及時清除,從而引發攝護腺發炎。


老年人由於動脈硬化,可使攝護腺的靜脈回流阻力增加,從而加劇攝護腺的淤血狀態。老年男性常患攝護腺肥大症症,攝護腺肥大症影響小便的排出,使尿道的自凈能力削弱,從而易引起感染。此外,老年人活動減少和機體抗病能力下降等,都使老年人易患攝護腺發炎。


1、每天沿著尿道兩側進行按摩15-20分鐘,強度以自己能夠承受為準。


2、站立做收縮肛門運動,每天早起和晚睡前做50-100次,以肛門感覺酸熱為準。


3、夏天用濕毛巾冷敷睪丸,每晚2-3次,以睪丸收縮到位為準。


4、完全放松自己的心裡壓力。


5、每天早晨晨練,慢跑10-15分鐘,以微出汗為準。


6、每天早晨雙手扣腰,刺激腎臟血液循環,應扣100-1500-次最好。



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