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分析早洩患者合理飲食很重要


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早洩困擾著很多男性的健康,強健的身體是男性的堅強後盾,有早洩症狀的男性不必心急,調整好心態有助於病情的康復,早洩患者要注重飲食調理,要控制體重,少煙酒,拒絕漢堡,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁和種子,一天一根香蕉。


一、早洩患者適合多吃的食物


1、主食及豆類的選擇:小米、高粱米、粳米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。


2、肉、蛋、奶類的選擇:狗肉、羊肉、各種動物腎臟、魚子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。


3、水果的選擇:桑葚、草莓、大棗、黑棗等。


4、蔬菜的選擇:洋蔥、芹菜、萵筍、白扁豆、山藥、韭菜、蔥、香菇等。


5、幹果類:栗子、胡桃仁、松子、芝麻、榛子等。


二、早洩患者不能多吃的食物


1、蝦子:性溫,味甘咸,有補腎興陽的作用,多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以,對遺精、早洩和陰(和諧)莖異常勃起者,切忌多食。


2、芝麻:根據前人經驗,遺精之人當忌食。如《本草從新》中說:“胡麻,精氣不固者亦勿宜食。”


3、茭白:早洩遺精(和諧)者忌食之。正如唐代醫家孟詵所說:“茭白滑中,不可多食,性滑,發冷氣,令人下焦寒,傷陽道。”


4、田螺、蟹、柿子、河蚌、鴨子、冬瓜、黃瓜、茄子、綠豆等良性食物。


三、食療方


1、韭菜炒蝦仁


韭菜150克,鮮蝦仁50克。將韭菜切成寸段,鮮蝦去殼取仁。先將蝦仁放入油鍋內大火急炒,隨即放入韭菜同炒,下醬油、鹽、味精少許即成。1周食2~3次,連食數周。


2、龍馬童子雞


蝦仁50克,海馬25克,子公雞1只。先將子公雞宰殺去毛及內臟,洗凈後將蝦仁、海馬用溫水洗凈後放入雞腹內,再加蔥段、薑塊、味精、食鹽適量,上籠蒸之爛熟,揀去蔥段薑塊,另用淀粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾益腎功效,適用於脾腎陽虛所致的早洩。


3、川斷杜仲煲豬尾


川斷、杜仲各15克佈包,豬尾2~3條去毛洗凈,加水,放入生薑3片,料酒、醬油適量,旺火燒沸,文火燉爛,加鹽少許。吃豬尾飲湯,一次服完,每周1~2次,連用1個月。


4、熟地巴戟酒


熟地黃45克,巴戟天45克,枸杞子30克,制附子20克,甘菊花60克,川椒20克,仙茅20克。上七味共搗碎,盛於凈瓶中,用白酒5升,浸泡封口,經5天後開啟,去渣飲酒。每日早晚空腹飲用1~2小杯。本方具有滋陰補腎、陰中求陽之效,用於腎虧早洩。



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