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早洩的食療調理


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早洩的食療調理


1、五味子膏五味子100g,蜂蜜1000g。將五味子水浸後去核再用水洗,盡量洗去其味,過濾,加入蜂蜜,在火上慢熬成膏,收存瓶中。每次食用1~2小勺。具有滋陰澀精之功。用於腎陰不足型早洩。


2、肥羊肉(去脂膜)蒸熟或煮熟,切片,加大蒜、薑、豆豉、蔥、醬油、茴香、五香粉等調料拌食;或羊腎1對(去筋膜),加肉蓯蓉(酒浸切片)、枸杞子各15g,共煮,加入蔥白、鹽、生薑等調味後飲用。


3、狗肉250g,黑豆50g,調以鹽、薑、五香粉及少量糖共煮熟食用;或狗肉加適量八角、小茴香、桂枝、陳皮、蘋果、生薑和鹽同煮,煮熟食用。


4、冬蟲夏草4~5枚,雞肉500g左右(不能吃雞肉者可用瘦肉),共煮熟後食用;或用冬蟲夏草10~15g,鮮胎盤1個,隔水燉熟食用。


5、車前草煲豬小肚 鮮車前草60~90g,豬小肚200g。將豬小肚切成小塊加水,與車前草煲湯,加適量鹽。飲湯食肚,有清利濕熱之功。用於濕熱蘊結下焦之早洩。


6、蓮子茯苓糕蓮子肉、茯苓、麥冬各等份,研成細末,加入白糖適量,拌勻用水和面蒸成糕。有寧心健脾之功,用於心脾兩虛之早洩。



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