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怎麼預防攝護腺發炎?需要注意什麼?


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攝護腺發炎困擾著千千萬萬的男性朋友們,人們都希望能夠擁有健康的身體,所以治療攝護腺發炎就變得很重要。那麼,怎麼預防攝護腺發炎?需要注意什麼?


攝護腺發炎是成年男性的常見疾病,患病率高、病因復雜,診治困難,對病人的身心健康造成極大的影響。攝護腺發炎的患病率較高,各地報道的數據有一定差異。國外報道50歲以下有攝護腺發炎症狀的占ll.5%,50歲以上的占8.5%。


預防慢性攝護腺發炎要注意:


1、不久坐:攝護腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在攝護腺上的,所以經常久坐的男人攝護腺負擔較重。坐位使血液循環變慢,導致攝護腺慢性充血淤血,局部代謝產物堆積,攝護腺腺管阻塞,腺液排洩不暢,導致慢性攝護腺發炎的發生。


2、節制性生活:預防攝護腺發炎,需要從青壯年起開始注意,關鍵是性生活要適度,不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使攝護腺長期處於充血狀態,一直引起慢性攝護腺發炎。當然,過分禁慾會引起脹滿不適感,同樣對攝護腺不利。


3、洗溫水澡,洗溫水澡可以疏解肌肉與攝護腺的緊張,減緩不適症狀,經常洗溫水澡對慢性攝護腺發炎患者十分有益。如果每天用溫水泡澡會陰部1-2次,同樣可以收到良好效果。


4、 少抽煙、酗酒,忌辛辣食物:根據調查,吸煙者的攝護腺疾病患病率比不吸煙者高1-2倍。煙草中含有的各種化合物大多數均對人體有害,吸煙越多攝護腺受危害越大。酒類、辣椒等食品對攝護腺和尿道有刺激作用,可引起血管擴張促使攝護腺和膀胱頸充血、水腫,造成攝護腺的抵抗力降低。



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