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早洩男五個必知要點究竟是什麼?


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早洩對男性危害很大,生活中患者也是越來越多。那大家對早洩了解嗎?專家提醒,大家有必要多了解早洩的知識。下面,就讓專家們來為大家介紹下早洩必知要點。


一、消除心理因素。


早洩必知要點是要對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響。


二、戒煙酒。


導致血液循環不良而造成陽痿的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓,而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素,飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒,男子表現為血中辜丸酮降低,70一80%的人出現陽痿或不孕症,所以戒煙酒是早洩必知要點。


三、飲食調養。


早洩必知要點還有燒烤等容易導致上火的食品最好好吃,多吃果蔬有利於健康,此外不要以為補腎就是治療早洩陽痿,應該堅持合理的飲食。


四、使用保險套等器具。


有意識地阻勒陰莖根部,使頭部感覺遲鈍;或行房時轉移注意力,減低射精沖動;或嘗試增加行房次數,降低龜頭敏感度。


五、節房事,戒自慰。


長期房事過度,沉浸於色情,頻繁自慰導致精神疲乏,是導致陽痿、早洩的重要原因,當屬禁忌之列,這也屬於早洩必知要點。



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