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早洩的預防是男性們每天的必修課


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這幾年早洩的發病率蒸蒸日上,不僅給男性生理上帶來痛苦的疾病,對於作為男性的尊嚴上也是嚴重的打擊,發生這些現象都是由於多數都不知道早洩的預防。所以要提前知道早洩的預防知識,才能盡量避免此病的發生。下面就來介紹早洩的預防有哪些。


早洩的預防有:


1、避免色情放縱,情思過度,克服過度自慰的不良習慣,做到房事有節,起居有常。這些都是早洩的預防方法。


2、積極治療可能引起早洩的各種器質性疾病,從根本上避免早洩的發生。這也是早洩的預防之一。


3、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,了解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。


4、處理協調好人際關系,家庭關系,以及夫妻關系,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。這些也屬於早洩的預防。


5、偶然出現早洩,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方等一系列早洩的預防。



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