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陽痿怎麼自我治療


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有些男性朋友陰莖可以勃起 ,但是不能堅挺,這種情況下可以通過調整性交體位,來適應半勃起狀態,這樣可以放松性生活的緊張程度,慢慢的陰莖可以自然回復勃起的功能。還有一些患有陽痿的朋友,在早上起床時可以正常勃起,這叫做晨勃現象,可以利用這一特點。


進行適當的練習,就可以在早晨成功的進行性生活了。大家都知道過度飲酒會導致陽痿,但是對於陽痿的人,其實在要進行性生活時可以稍微喝一點酒,這樣可以很好地解除心理上的抑制,對大腦性中樞有很好的刺激作用,這樣可以有效地增強陰莖勃起的能力,但一定不要過量。


可以采用圓緊口型的保險套,這樣可以起到壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流的作用,使陰莖前端充血,對大腦的興奮有促進作用,陰莖的勃起能力就可以大大增加。還可以利用膀胱存尿的功能來刺激四周神經,進一步刺激性性神經的興奮程度,來增強陰莖的勃起能力。


此外,還可以通過食療的方法,來進行自我治療陽痿。用海參、糯米或者粳米在一起做成美味的海參粥,一定要將海參浸透,然後剖洗幹凈,切成片並且煮得很爛。要多吃蔥、蒜等類的食物,韭菜炒豬肝再配以蔥和蒜做配料,這道菜既美味又能很有效的增強性功能,提高性慾。



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