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5大習慣傷害攝護腺


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攝護腺疾病高發、而且有著越來越年輕化的趨勢,和人們的生活習慣有很大關系。以下幾種生活習慣也許你平時不怎麼在意,但它們卻是傷害攝護腺的“罪魁禍首”。


1、久坐:攝護腺是附屬性腺,形態類似一個倒置的錐體,位於膀胱和盆底肌肉之間,包住尿道。它的位置決定了男人在很大程度上是坐在攝護腺上的,所以經常久坐的男人攝護腺負擔較重,由於受到壓迫,很容易引起攝護腺充血,局部代謝產物堆積,攝護腺腺管阻塞,腺液排洩不暢,導致慢性攝護腺發炎的發生。


2、酗酒:人喝酒後,酒精被慢慢吸收,進入血液流向全身各個部位。攝護腺是個對酒精十分敏感的器官,受到酒精刺激後就會興奮起來,局部毛細血管迅速擴張、充血,使細胞發生水腫。血液中酒精濃度越高,攝護腺腫脹也就越重。如果腫脹長期沒有得到釋放、松弛,就會引起發炎的症狀。


3、吃辣:大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,會引起血管擴張和器官充血,降低攝護腺的抵抗力,還可能讓在攝護腺內寄居的菌群大量生長繁殖,引起急性攝護腺發炎,或加重慢性攝護腺發炎的症狀。總難以控制住自己的嘴巴、無法遠離辛辣食物,是造成有些人攝護腺發炎復發的重要原因。


4、受涼:攝護腺有豐富的腎上腺能受體,當它受涼時極易引起交感神經興奮,導致腺體收縮,使尿道內壓增加,影響排尿,而排尿困難又會對攝護腺產生不良影響,惡性循環可使攝護腺發生病變。


5、憋尿:攝護腺疾病在冬季最易發病和復發,這與天冷後很多人不願起夜、喜歡憋尿有一定的關系。在低溫環境下,攝護腺交感神經的興奮性本來就會明顯增強,使攝護腺腺體收縮,造成慢性充血,導致尿道內壓力增加,加重攝護腺液的淤積,容易導致攝護腺疾病發作。如果這時再憋尿,排尿次數減少導致新陳代謝速度變慢,更會加重攝護腺發炎的症狀。


6、性生活不規律:性生活過於頻繁會導致攝護腺過度充血,引起攝護腺發炎。過度壓抑性慾,則會使攝護腺液淤積,引起炎症。另外,射精前中斷性交、體外排精,都會影響攝護腺健康。



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