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男性該如何有效的預防陽痿呢?


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陽痿是男性最怕的疾病之一,很多男人無法想象自己如果陽痿該怎麼辦?為什麼男人會陽痿呢?這個跟男人的生活習慣是息息相關的,不好的習慣就會有可能會造成陽痿。遠離不良習慣可以有效預防陽痿。今天跟著5MG.TW來了解一下怎麼才能有效預防陽痿現象。


如何預防陽痿


1、正確對待保健品


寧用保健品也不用正規藥品,是式ED的一大特征。有調查顯示,86.7%的人認為,“治療並不能恢復正常性功能”;而有許多人認為,服用保健品的效果更為明顯。而事實上,市場上不少所謂的“保健品”違規添加了西藥成份,劑量卻非常不穩定,有時劑量非常大,有時卻非常小,長期服用會對男性健康造成很不利的影響。


2、改掉不良的飲食和生活習慣


說ED是吃出來的理由是因為ED與糖尿病、高血脂有密切的聯系。人吃得講究、補得盛行,都為糖尿病和高血脂提供了條件,接著ED就光臨了。糖尿病和高血脂又是怎樣造成ED的呢?


是由於這兩種病都損害身體的動脈血管,使動脈血管發生硬化狹窄。當男性性器官的動脈血管也發生硬化狹窄時,就可以使男性性器官在勃起時血流不足,甚至會如河流出現“斷流”現象一般,男性性器官也就因血流“枯竭”而勃不起來了。不良的生活習慣與ED也有一定的關系,如長期生活不規律、酗酒、吸煙、熬夜等都會給性活動帶來幹擾。因為性活動是建立在健康而富有活力的機體上的,而疲乏的身體和憔悴的精神狀態經常會抑制欲望,久而久之男性功能就會出現衰退,ED就會悄可是來。


3、有病及時去醫院


根據了解,我國ED病人的就診率不足10%,並且每個ED男性平均要等候22個月,才可能去看醫生,明顯高於國外的6個月。受我國傳統道德、文化的影響,許多人並不認為ED是一種疾病,而將之視為一種自然衰老現象且不予理會。而且,它又有許多個人隱私的成份,更是影響人們積極就醫。


其實,90%以上的男性ED是可以治療好的。在泌尿科門診就診的病人中,有80%以上達到痊愈和基本痊愈。無法醫治和治療效果不明顯的只占15%左右。可是,前提是必需正視這個現實,同時進行必要的檢驗和確診,找出發病的真正原因,然後配合醫生進行治療。


如果一個男人陽痿,那麼不僅在夫妻生活上會受到影響,在其他領域也都會受到影響。因為男人陽痿就會對自己開始不自信,甚至覺得好像什麼都做不好,所以請各位男性朋友們一定要形成好的生活習慣,遠離之前的不良習慣。



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