攝護腺發炎折磨著很多男性朋友，遷延難愈，患者身心都受到傷害，那麼有很多人想了解在配合醫生治療的同時，有沒有什麼自我按摩的方法，因為隻靠按摩是不能達到治療好的效果的，但是可以起到輔助治療的作用。
攝護腺按摩的方法是：
（1）、便後，清潔肛門及直腸下段即可行按摩治療。患者取胸膝臥位或側臥位，醫生用食指順肛門於直腸前壁觸及攝護腺後，按從外向上向內向下的順序規律地輕柔按壓攝護腺，同時囑患者作提肛動作，使攝護腺液排出尿道口，並立刻小便。
（2）、自我按摩：患者取下蹲位或側向屈曲臥位，便後清潔肛門及直腸下段後，用自己的中指或食指按壓攝護腺體，方法同前，每次按摩3~5分鐘，以每次均有攝護腺液從尿道排出為佳。
按摩時用力一定要輕柔，按摩前可用肥皂潤滑指套，減少不適。每次按摩治療至少間隔3天以上。如果在自我按摩過程中，發觀攝護腺觸痛明顯，囊性感增強，要及時到專科門診就診，按摩攝護腺隻是起到一個保健的作用，攝護腺發炎應及早就診治療，否則可出現嚴重的並發症。
