攝護腺囊腫也是常見的攝護腺疾病，會引發泌尿系統感染，危害到腎臟的健康等。那麼，日常生活中我們應該如何預防攝護腺囊腫呢？
攝護腺囊腫相信大家都不陌生，近年來，越來越多的男性朋友因為攝護腺囊腫而飽受煎熬，因為攝護腺囊腫不僅會影響男性的工作和生活，還會影響夫妻和諧。為了防止男性朋友再得到這種疾病，學會合理預防是非常重要的。
那麼，怎樣預防攝護腺囊腫呢？
1、衛生：要注意個人衛生，堅持每天晚上都清潔一次下身。
2、作息：養成良好的作息習慣，調整工作、生活節奏，做到勞逸結合，不要過分疲勞。
3、不能受涼：注意保暖防寒，根據氣溫變化適時地增減衣服。
4、大便通暢：在日常的飲食中要注意多吃蔬菜和水果，適量的運動也非常有必要，每天要定時排便，如果便秘要及時治療。
5、心情舒暢：要有樂觀，積極向上的精神，心情不好時，要學會自我排解，恢復愉悅的心情。
6、性生活規律：性生活不要過於頻繁，但是也不能沒有，最好是過完性生活第二天沒有疲勞。
7、不喝酒：平時不喝酒，即使是在節假日或必須應酬的場合也盡量不喝酒，如果不行，也隻喝少量的低度酒。
當男性得到攝護腺囊腫有什麼危害？
1、損害腎臟功能，甚至轉化為尿毒症。膀胱肌肉會因缺血缺氧變得沒有張力，此時膀胱腔擴大，後膀胱裡的尿液會倒灌到輸尿管和腎盂而引起腎積水，嚴重時腎功損害出現尿毒症，此時將會危及生命。
2、可能引發老年人小腸氣等疾病。當排尿困難持續存在，經常用力就會使腸子從腹部薄弱的地方突出，形成疝，就是通常說的小腸氣。還有引起下肢靜脈曲張等症。
3、引發老年膀胱結石。在尿路通常的情況下，膀胱裡面是不會存在石頭的，即使有也會順著尿液排出體外。但是攝護腺肥大症就會使石頭存在於膀胱內。
4、引起尿失禁或者尿瀦留。由於殘餘尿液導致膀胱失去收縮能力，直流在膀胱內部的尿液增加，這就是導致尿失禁和尿瀦留的原因。
5、攝護腺囊腫容易導致感染。攝護腺囊腫患者會出現不同程度的尿瀦留現象，膀胱裡有剩餘尿液不能及時排除，就會為細菌的繁殖創造機會，引起感染。
![[缺貨]印度樂威壯VIDOFIL-20 正品壯陽藥 改善難勃起不夠硬等陽痿症狀](images/202307/thumb_img/199_thumb_G_1689207458028.jpg)
