夫妻長期禁欲的四大危害
1、容易生病
在古代有養生書籍提出過，陰陽對立是自然界的一大規律，正常的情況下，陰陽是一定會平衡的。人體也需要陰陽的平衡來維持健康。如果這兩者的平衡被打破的話，就會引起生病。適度的性生活是調和陰陽的手段。（如果容易內分泌失調的話，可能會導致女性出現乳腺方面的疾病）
2、影響性能力
不管男女，在性能力中都存在“用進廢退”的規律。這就相當於一部汽車，如果你經常駕駛他的話，就會覺得越來越順手，車的性能也會一直都很穩定；但是如果長時間的閑置車輛的話，就會導致自己的架勢技巧生疏，汽車的各方面零件也可能會出現老化的情況，再來使用的話就不會那麼得心應手了。人的性能力也是如此，太久沒有進行房事的話，是會引起性能力下降的。還會導致內分泌出現失調，女性很可能在這個時候會出現一系列的婦科疾病。
3、長期禁欲影響精神狀態
性慾望的正常實現，是人體的性張力釋放的一個重要途徑，性渴望實現伴有的快感，可以帶來心理滿足。強烈的禁欲，將導致心靈的痛苦體驗，表現為精神恍惚，性情怪僻，進而出現軀體症狀，如失眠、惡夢、、胃腸不適等。
4、長期禁欲影響壽命
一些研究資料談到長期節欲對健康的長遠影響，比如長期沒有性生活的女性皮膚粗糙，面容無華，更易衰老。有研究表示，單身的男性平均的壽命會比性生活完美的男性減少12歲之多，而女性則縮短的較少，平均來說在5歲左右。這些女性得到婦科疾病和乳腺癌的機率會比進行正常房事的女性要大得多。
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