從事IT業的男性大多都不可避免的有這樣那樣的一些“職業習慣”：早上到辦公室，坐在前腦前一坐就是八九個小時，回到家裡還是對著電腦電視好幾個小時。工作的時候往往連水都顧不上喝，有尿意往往也沒時間或者不想上洗手間。經常熬夜寫程序，編代碼，每天接觸電腦至少10個小時以上。這種生活方式讓男人經常處於久坐、憋尿、接觸輻射等狀態中，使睪丸局部溫度增高，容易發生攝護腺發炎。
在低於腹腔2℃~4℃的溫度下，睪丸才能很好地產生精子，久坐會影響陰囊的散熱，導致陰囊的溫度升高，從而影響睪丸的生精能力。而長久待在電腦、電視等電子輻射的環境中，可影響睪丸產生精子。
目前，雖然攝護腺發炎與生養的關系還沒有完全闡明，但是當發生攝護腺發炎的危害時，可出現攝護腺液分泌功能的改變，從而影響精液的數目和成分，幹擾精子的生存和活動。而攝護腺液中酶的活性下降，會使精液粘稠度增加，精子液化時間延長，炎症的存在也可使精液的pH值降低，產生抗精子抗體，導致精子死亡。IT業男人久坐使攝護腺受到壓迫，攝護腺液排洩不暢，形成鬱積；憋尿讓尿道壓力增高，容易使尿液反流進攝護腺。喝水少使尿液濃縮，儲存尿液的時間增加，易出現感染，這些都是攝護腺液的危害引起因素。
久坐易引起攝護腺發炎
從發病原因來看，攝護腺發炎的危害主要與三種不良的生活習慣有關，一是休息不好，精神緊張；二是煙酒的刺激；三是久坐。
醫師提醒，假期盯著電視不放松的男性朋友，無論如何，久坐都不好，尤其不要邊看視邊吸煙。即使是放假在家休息，也最好每隔40分鐘就起來活動8—10分鐘。
這是因為久坐可使血液循環變慢，尤其是會陰部的血液循環變慢，直接導致會陰及攝護腺部慢性充血淤血。因此北京曙光醫院醫師建議如果因工作及一些原因，長期地較長時間保持坐位，則會對攝護腺造成一定影響。這是因為會陰部、攝護腺的充血，可使局部的代謝產物堆積，攝護腺腺管阻塞，腺液排洩不暢，導致慢性攝護腺發炎的發生。
IT男要如何避開攝護腺發炎的危害呢？簡單可記住以下口訣：少煙多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少鹽多醋，少怒多笑，少藥多練，少車多步。
