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攝護腺發炎的危害與保健要點


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  攝護腺是男性體內最大的一個附屬性腺,控制男性的排尿動作。然而在日常生活中,男性的攝護腺健康會受到來自酒精、咖啡因、辛辣等刺激性食物的挑戰,如飲酒會導致攝護腺充血,加重慢性攝護腺發炎的臨床症狀。此外,長時間地騎車、坐著也可能引起盆腔充血,加重慢性攝護腺發炎的臨床症狀。

  那麼,攝護腺發炎的危害有什麼?

  1、瘀血性攝護腺發炎:多因局部血液循環不良造成。

  2、急性細菌性攝護腺發炎:多由尿道上行性細菌感染,常見的細菌有大腸桿菌、綠膿桿菌、鏈球菌、革蘭氏陰性菌等。常見的症狀有發燒、寒戰、疲勞倦怠、局部指診時有觸痛感。

  3、慢性細菌性攝護腺發炎:急性攝護腺發炎未受到完全的控制,容易轉為慢性炎症。症狀可出現為尿頻、尿急、會陰部疼痛等現象。

  那麼男性朋友為避免攝護腺發炎,應該如何做好攝護腺的保健呢?

  1、有攝護腺肥大或發炎病史者,在罹患感冒、腸胃病、過敏性疾病就醫時,應向主治醫生說明情況,避免一些藥物造成急性尿道阻塞而造成尿不出。

  2、避免熬夜、吸煙飲酒及進食辛辣食物。這些因素都容易刺激攝護腺肥大惡化或發炎,從而導致攝護腺發炎的發生。

  3、避免憋尿,有尿意就要解決,憋尿容易造成攝護腺充血,引起攝護腺發炎。

  4、避免久坐,尤其是上班族或駕駛工作者。

  5、多吃蔬菜水果及堅果類食物,補充攝護腺所需的營養。

  6、每日多喝開水,保持尿液暢通。

  7、保持正常的生活作息及規律的運動,使膀胱及攝護腺都有適度的肌肉強渡。

  8、保持規律的性生活。


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