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男人多吃南瓜子可築起攝護腺防線


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  現如今的生活給我們的生活條件帶來了很多的可能。飲食種類也在不斷的增加,為了我們身體的健康請注意健康的飲食。南瓜子可以預防很多男性疾病,尤其是攝護腺這種常見病,南瓜子還有哪些功效,下面就一起來看看。

  你們知道嗎 攝護腺出現克星了

  美國研究發現,每天吃上50克左右的南瓜子(相當於20~25個瓜子,平均重量68毫克),可較為有效地防治攝護腺疾病。這是由於攝護腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使攝護腺保持良好功能。所含的活性成分可消除攝護腺發炎初期的腫脹,同時還有預防攝護腺癌的作用。但有些頑固的患者因為攝護腺肥大症過於嚴重的,比一般的腺體大12倍以上的,服食沒什麼效果,建議手術切割比較好,以免引發攝護腺癌變。

  降壓

  南瓜子含有豐富的泛酸,這種物質可以緩解靜止性心絞痛,並有降壓的作用。每日去殼嚼食生南瓜子90克,分早、中、晚三次服。一周為一個療程,可連續服2~3個療程。中老年男性在攝護腺肥大(肥大症)尤於失眠體質會極速下降,出現後頭疼(失眠、夜尿頻多引起的),耳鳴,面部疼,臉部跳動,食用白瓜子後可感尿急、尿頻、尿痛及尿失禁等症狀減輕,夜尿減少。

  服食期間如多食番茄、蔥(白的部分)、南瓜、杜促茶、菟絲子、油菜花粉(慢性攝護腺發炎症狀較為復雜,主要表現在小腹脹痛,肛門、會陰、陰囊部墜脹,排尿異常,產生尿頻、尿急,尿後餘瀝不盡。全身症狀有頭暈、心悸、出冷汗、全身乏力、失眠、遺精、性慾減退和胃腸不適等,給患者帶來很大痛苦。利用正統療法治療急性攝護腺發炎,不僅時間長,甚至常常失敗。對這種疾病其它藥物都難以治療好,但是花粉對它卻有很高的的治療好率。這是因為花粉是濃縮的“完全營養庫”,含有豐富的各類維他命,微量元素Se、Fe、Mo、Mn等和常量元素Mg、Ca等等。

  南瓜子確實是一種很好的養生食材,既便宜養生效果又好,不過,南瓜子一次性不能攝取太多,所以建議大家采用少量多次的食用原則。


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