隨著生活水平的提高，攝護腺疾病患者越來越多，很多的男性朋友都在忍受這攝護腺疾病的折磨，所以沒有患攝護腺疾病的男性朋友一定要注意預防，下面我們來看一下怎樣做好攝護腺的保健：
呵護攝護腺 讓你成為“前腺”勇士
攝護腺它本身是一個分泌器官，不斷地產生攝護腺液，也需要定期排放，這是保養攝護腺的秘訣。男性在青春期，特別是結婚後，攝護腺就有規律地開始分泌，腺泡分泌的液體平時儲集在腺泡和腺管內，在性活動(性生活、自慰)時，會隨著攝護腺精囊以及後尿道肌肉的節律性收縮而排出來。
攝護腺是男性生殖器的重要組成部分，屬生殖腺。它本身是一個分泌器官，不斷地產生攝護腺液，也需要定期排放，這是保養攝護腺的秘訣。
男性在青春期，特別是結婚後，攝護腺就有規律地開始分泌，腺泡分泌的液體平時儲集在腺泡和腺管內，在性活動(性生活、自慰)時，會隨著攝護腺精囊以及後尿道肌肉的節律性收縮而排出來。
如果攝護腺液長時間無法排出，就會導致攝護腺包膜張力增加，產生下腹會陰部的脹滿感，並產生把“脹滿的東西”排出去的強烈願望。如果這種願望無法滿足，就會因性沖動而引起盆腔及攝護腺充血，引起或加重慢性攝護腺發炎的症狀。
和諧規律的性生活，可以通過射精動作，促進攝護腺液排入尿道，同時滿足了攝護腺將“脹滿的東西”排出去的強烈願望，男性的心理需求也會得到滿足，因而起到攝護腺保健的作用。經常實施體外排精、性生活中斷，同樣也可使攝護腺充血腫脹而引起炎症。
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