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走出誤區,這些食材竟然沒有壯陽功效!


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隨着年齡的增長,越來越多的中老年男性在房事方面越來越感到力不從心。由於不想看到另一半失望的眼神,也不想自此過上無性的生活,便想盡各種方法來壯陽,增強性能力,恢復往日的雄風。




改善性能力,先從改善飲食開始。自古以來,國人都推崇以形補形,時至今日,仍然有不少民眾對此觀念深信不疑,比如腰子、鞭等食材。


從飲食入手改善性能力無可厚非,但有些你認為可以以形補形的食材,實際上卻不壯陽,身在誤區而不自知。那麽有哪些食材是讓我們一直以為有壯陽功效,而實際上卻沒有的呢?


1.腰子和鞭

腰子就是動物的腎臟,這也是大家認為最壯陽的食材,但是實際上腰子不僅沒有壯陽的成分,反而含有大量的脂肪和蛋白質,不僅不能壯陽,還因為攝入了大量的脂肪和蛋白質而增加了血管的負擔,多吃無益。

 

動物的鞭,雖然對比其他的動物內臟多了一些雄性激素,但是經過加熱和其他器官吸收之後,所剩的激素基本上已被消磨殆盡。


2.牡蠣

牡蠣因為含有鋅成分,所以往往也被認為有助於改善性功能,鋅對性腺有着重要的作用,雖然鋅在生殖發育和精子產生上有一定效果,但對提升性能力卻沒有幫助。


臨床上還沒有研究表明鋅能提高性能力,我們日常食用的動物食品和堅果同樣有豐富的鋅元素,從這些食物中完全能獲取夠人體所需要的鋅元素。

 

3.羊肉和驢肉

羊肉和驢肉也是人們所熟知的壯陽肉類。羊肉性溫,是冬季吃火鍋必點,吃了以後的確是有驅寒、溫補氣血的功效。說它沒有壯陽功效,可能有許多人還不認同,但事實就是并沒有研究表明羊肉也可以壯陽。


有一些我們不常吃或者不常見的食材,因為不夠瞭解,會誤信坊間或者網路上的傳言。以上3種食材吃了后的確對身體有一定的益處,但和提高性能力沒有太大的關係,要想變強,平日的鍛煉才是關鍵,飲食方面注意營養的搭配。

 


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