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影響性慾的6個原因


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人只要活著,有會存在各種慾望,對於成年人來說,性慾是一種正常的生理表現。性慾的高低因人而異,但有時候會感到自己缺乏性慾,甚至完全沒有。你知道嗎?性慾缺乏可能是一些疾病的徵兆,造成性慾低下的原因更是有多種。




1.性功能障礙


常見的性功能障礙有早洩、勃起功能障礙、性交疼痛、高潮障礙等。如有以上這些症狀,一般都難以完整的完成性愛。隨著時間的推移,自然會漸漸的對性愛喪失興趣。


2.情緒不佳


焦慮、憂鬱、心情低落等都是情緒不佳的表現,情緒不佳會給身心帶來很大的消耗,不僅會讓人不快樂,連性慾也會降低。


3.慢性疾病


常見的慢性疾病有高血壓、糖尿病、器官衰竭等,慢性疾病會造成許多的身體不適症狀,對性愛的影響更是不容小覷。


4.年齡和更年期因素


步入更年期後,男性的身體機能開始下降,分泌的睪固酮也會減少,睪固酮的減少跟性慾的降低有直接的關係。另外,年齡越大通常吃的藥也越多,許多藥物都有可能導致性慾降低,如出現此種情況,建議對藥物進行調整。


5.缺乏運動


缺乏運動身體容易出現很多問題,且都與性慾低下息息相關。規律運動能夠降低肥胖、高血壓、第二型糖尿病等慢性疾病,這些慢性病都是性慾低下的兇手之一,而適量的運動也證實能降低可體松在夜間的濃度,並幫助性慾的提升。 


6.不良的生活習慣


過量飲酒或一週喝超過 14 杯酒的人,被認為和睪固酮的濃度降低有關,長期下來會導致性慾降低。不過除了酒精,香菸也同樣會影響睪固酮的分泌,導致性慾低下,還可能造成精子的數量和活動力下降。.

 


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