首頁 > 專欄 > 男性攝護腺 > 自我按摩可緩解攝護腺肥大症症狀

自我按摩可緩解攝護腺肥大症症狀


犀利士5mg

攝護腺肥大症患者到了晚期容易導致急性尿瀦留等嚴重並發症,所以患者在積極治療疾病的同時也應學會自我按摩,起到輔助治療、加速疾病康復的效果。


按揉丹田


患者仰臥,雙手重疊按下丹田,下丹田即臍下小腹部分,包括關元、氣海、神闕、名門等穴位,按揉時左右旋按揉各30次,用力不宜過猛,速度不宜過快。


點壓法


用手在臍下、小腹部、恥骨聯合上方自左向右輕壓,每1~2秒壓1次,連續按壓20次左右,注意用力不要過猛。


按揉會陰穴


患者仰臥屈膝取穴,兩手掌搓熱後,用食指輕輕按摩會陰穴20次,早晚各1次。會陰穴是人體任脈上的要穴,它位於男性陰囊根部與肛門連線的中點。


搓腳心


兩手掌搓熱後,以右手掌搓左腳心,再以左手掌搓右腳心,左右各50次,早、中、晚各做1次。


指壓法


在中極穴、陰陵泉和三陰交各穴位用手指掐按幾分鐘,早晚各1次。中極穴位於臍下2寸;陰陵泉位於小腿內側,脛骨內側踝後下方凹陷處;三陰交位於小腿內側,足內踝上3寸,脛骨內側緣後方。



散賣試用 | 印度超犀 | 藍必利吉 | 必利勁60 | 萬艾可 | 綠必利吉 | 威格拉 | 樂威壯 | 威而柔

下一篇:頻尿的原因、影響以及可能的治療方法
上一篇:攝護腺肥大症患者應多食黑芝麻

熱門推薦

    相關產品