進入更年期的男女在性愛方面總是有些心有餘力而力不足的感覺，總是在一兩次性愛中就放棄了性愛的滿足感。其實在性愛中，我們還是能給對方之間一些性愛的滿足感的，但是要看你是在什麼樣的情況下，還要看你的能力是否夠。有些老人忘記了自己還是需要性的，總是覺得我都生了那麼多的孩子了就不需要性了，總是會有這樣那樣的想法，他們的想法5MG.TW匯集了一下，大家可以看下。
1、沒有能力在要性
生完孩子後，很多人因照顧孩子等原因忽略了性愛，但女性性專家卡梅拉·塞巴斯汀表示，性愛刺激血液循環，促進新陳代謝，帶給人滿足和喜悅感，也是健康的重要組成部分，不可或缺。
2、更年期身體變胖沒有慾望
男性看到女性的身體後，通常的反應不是腹部贅肉或者脂肪團，而是裸體。因此，女性不必過分自卑，因為你的幽默感、豐富的性經驗會彌補身體的缺陷。
3、沒有性的額能力了
絕經前的一些變化，如月經不調、情緒波動、陰道不夠潤滑等的確影響性生活，但是塞巴斯汀認為，避免性生活只會讓情況更糟。嘗試潤滑劑、振動器、新性愛體位或者自慰等方式，可以助你度過這段時期。
4、太累了不想性愛了
長期疲憊不堪的確降低性慾，但是性教育專家莫林·麥克格拉斯表示，要找到疲憊的原因，檢查一下甲狀腺或者測試一下貧血狀況。另外，不一定勞累一天後才想起性愛，可以將時間調節至精力充沛的上午。
5、還要避孕太麻煩了
塞巴斯汀表示，女性停止排卵的時間很難判定，雖然血液裡的促卵泡激素水平可以作為判定依據，但是由於該激素經常波動，一兩次檢測根本說明不了問題。如果你正開始一段新的關系，那麼更要使用安全套。畢竟伴侶過去的性經驗是你不了解的。
6、性慾降低了不要性了
或許情況恰恰相反。麥克格拉斯稱，年輕女性由於孕期激素水平的變化及哺乳的需要，性慾更容易下降。如果40歲後對性愛完全失去興趣，就要去檢查一下身體有無問題。此外，性慾和夫妻間的溝通能力及以往的性愛頻率有關。首先確定當前的性生活是否滿足需求，然後再判斷是否屬於性慾缺乏。
7、性刺激不再管用了
與其說是年齡的緣故，不如說是你習慣了這些老套的招數，喪失了興趣。不妨找一些情愛視頻、買本指導書嘗試新的創意。不同的刺激在不同的日期和不同階段會帶給你不同的感受。
8、沒有性高潮的感覺了
塞巴斯汀表示，她生完第二個孩子才體驗到高潮。她認為壓力、身體狀況均可影響高潮，要積極調動自身的因素。性愛不是人生來就懂的學問，需要反復學習。麥克格拉斯說。
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