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男人性功能衰退 巧用食療處方


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中年男子常常加班加點、夜以繼日為事業奮鬥。由於過度操勞,大量消耗能量,常出現肝腎不足,精血暗耗,容易導致腎虧、性功能減退。


患有高血壓病的中年男子服用不合適的降壓藥也會發生早洩或陽痿。中年男子發生性功能障礙者占20%左右。不過患病後,不必驚慌,應注意以下宜和忌:


宜、禽肉、海參、鱔魚、蝦類、牛肉、奶制品、豆制品、蜂產品、紫菜、各種堅果果仁(芝麻、花生、核桃、大豆、松子仁、南瓜子、葵花子等)。酌量增加腰果、全麥面包、雞蛋、豆腐的攝取量,有助於增強體力。


忌、油炸食品,漢堡包,抽煙,過量飲酒等。


藥膳食療方:


1、蟲草鴨塊3克,鴨肉150克,蔥、薑、黃酒、鹽、胡椒粉適量,燉熟服食,1次/日。


2、韭菜炒雞蛋100克、鮮蝦仁50克,雞蛋1個,精鹽和花生油適量,炒熟後佐餐,飲低度白酒30毫升,1次/日。



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