首先，隨著年齡增長，男性生殖器官的神經傳導功能勢必會下降。有時，快感並沒有減弱，只是傳送信號的神經不那麼敏感了。這就好像是使用多年的水管，內部藏了不少臟東西，最後水流會越來越小。此時男性應該放輕松，因為越緊張焦慮，性感受越差。而且，焦慮會抑制血管功能，使輸送到陰莖的血流受限，男性勃起也會受影響。
其次，人都希望花最少的力氣獲得最大的享受。雖然多年的性體驗會讓人找到獲得快感的捷徑，可如果一上來就直奔主題，身體其他部位的性感受也將逐漸削弱，快感的疊加作用便會消失。因此，在性愛中應盡量延長前戲，請妻子為自己做做全身按摩，在充分放松的同時，射精快感也會增強。
