性愛之計在於晨 清晨性愛有6大好處
1、制造好心情
同樣是來自美國的最新研究發現，那些喜歡在早晨愛愛的女人比起從不在早晨愛愛的女人，對情緒的控制力更好。
她們擁有好心情的時間更長，更少出現抑鬱、煩躁、心情低落等不良情緒。
心理專家說，早晨如果能擁有一個性感的、激情四溢的、充滿愛和關懷的開始，你當然會期待這一天的到來，無懼任何的壓力。
2、代替晨跑
你從小就被教育早晨到戶外跑步身體好，可是你能堅持早起跑步嗎？
如果答案是否定的，那麼床上運動就是戶外跑步的最佳替代品，要知道愛愛30分鐘的燃脂效果一點也不遜色於慢跑30分鐘。
3、燃燒深層脂肪
經過一整夜的消化，在早晨愛愛時，你體內儲存的碳水化合物已經消耗得差不多了。
這時候做激烈的床上運動，身體就需要燃燒深層脂肪來提供能量支持，再加上在愛愛的過程中，由於你體內激素的濃度變化，燃脂效果要比單純的運動鍛煉要好得多。
4、提升工作動力
嘗試一下你就知道，早晨在床上多待30分鐘，和他親密接觸，你大腦的細胞活力都會被調動起來，你的思維會變得更加敏捷，對自己也會充滿信心，敢於迎接任何一項工作挑戰。
5、因為這時的性愛品質更高
8小時的工作，下班後的健身和晚上與死黨煲完電話粥後，你還會有多大的性趣？
而在清晨則相反，你的頭腦是空白的，睡眠荷爾蒙——松果體素也不再使你感到疲倦，這時正是做愛的最佳時刻，你們沒有必要再按部就班地完成前奏：吃飯，聊天，寬衣……你的愛人就在你身邊等你品嘗。
6、因為用性來醒酒比藥片更有效
還在因為昨夜的宿醉感到頭疼嗎？讓你的愛人來幫你一起對付吧！做愛時人體內分泌的內啡肽會起到和嗎啡相同的麻醉作用，而一套激烈的性早操還能促進全身的循環，讓身體的小小不適迅速消失得無影無蹤（連常用的醒酒冷水浴都可以省了！
清晨做愛用什麼姿勢好？
1、後進式
這個姿勢能夠鼓勵女性一方勇於嘗試，跟男性一起扭動身體。當人類處於半睡狀態時，我們可以平時占據頭腦的思想，她可能接受平時拒絕的‘試驗’。《得到你想要的性愛》一書作者戴米·尼爾森博士說道。
2、傳教士式
這個最平常的性交體式能向女性膀胱施加壓力，這能帶來不少好處。《如何做個好情人》一書作者盧帕吉解釋道：女人要收緊肌肉控制充滿的膀胱時，就會用到跟高潮時相同的肌肉組織。
3、丁字式
T字尺式性交姿勢，在早上很適用，它耗費的能量並不高。性愛專家貝蒂·赫爾伯特說。在剛醒來還感覺慵懶的早上，通過這個耗體力低的姿勢，既能得到愉悅，又能醒神和鍛煉。
