女性如何克服對性生活的恐懼，這4個小妙招可幫到你！
第一、用轉移注意力的方式來克服恐懼感
對性生活的恐懼感進行轉移，這是消除恐懼感的有效辦法，可能在第一次進行性生活時，有一些不好的體驗，讓女人感覺到恐懼和膽怯，從而對於性生活產生懷疑，這時老公應該特別關心和體貼妻子，要耐心進行開導，並逐漸刺激女性的性慾，當女人無法抑制性沖動時，可以逐漸完成性生活，這樣恐懼感自然不存在了。
第二、掌握一些生理知識
許多女性的恐懼感是由於缺乏性知識所造成的。對於一些事物，人們因為不了解而產生恐懼和不安全感。所以，要克服恐懼感，必須要掌握一些性方面的知識，這時夫妻雙方有必要共同去閱讀一些性知識書籍，老公必須要學習一些女性的性心理和性反應，這樣子才能在性生活中加以配合和調整。
第三、夫妻雙方進行溝通
最好請老公來幫忙，這不是因為他比較了解自己的妻子，而是兩個人進行討論，有助於從不同的角度來看待問題和解決問題，並且在討論的過程中，可以增進彼此之間的親密感，從而打破了不必要的羞恥感，老公對妻子進行安慰和溫存，這樣恐懼感就會被幸福感所取代，從而更有利於克服對性生活的恐懼感。
第四、不要因對性生活的恐懼感而拒絕結婚
如果是因為對性生活的恐懼感而拒絕結婚，這將會破壞兩個人之間的感情。所以，有必要在結婚之前，學習一些生理知識，對性生活有一個真正徹底的了解。如果是以前的體驗帶來的恐懼感，可以請求心理專家進行治療。如果是未體驗過性生活而產生的不必要的恐懼感，可以通過學習兩性方面的知識，從而消除恐懼。
總而言之，性恐懼感應該找出自己恐懼的原因，這樣才能從根本上解決問題，而作為老公，應該幫助妻子消除恐懼感。可以多進行溝通，共同來學習相關方面的知識，老公要多了解女性的心理特點，隻有在相互溝通和理解的基礎上，才能有助於克服性生活恐懼感，這樣才可以令夫妻的性生活更加美滿。
