男人如何提高女伴性福指數？
第一，愛女人。女人通常是先有愛後有性。讓女人感受到愛，那麼她的身體自然是有所反應的。在有愛的前提下，性福指數會大增。這就是所謂的靈肉結合。
第二，作為伴侶，最關鍵是了解女人的身體特征，了解女人的需求。比如女人哪個部位最敏感等等，從而讓彼此少走彎路，幸福。
讓她體會多次高潮的技巧
1、隨機應變
千萬不要以為你那些曾經讓別的姑娘爽過的三招兩式，在她面前同樣有效！不但女人和女人各不相同，就算是同一個女人也會隨著不同的情緒和氣氛產生不同的需要。學會觀察形式和隨機應變才是頂尖高手們獨步江湖武功真諦。
2、若有還無
不一下子剝光她，不僅僅只是為了慢而慢。留下她貼身的那件小背心，或者不脫掉她的高跟鞋；其實哪怕只是剩下一條項鏈和兩只耳環，也足夠讓你興奮到極致。而且，這些有束縛感的衣物和飾品，也會大大刺激她身體和心理的性感閥門。
3、慢火細煲
爆炒出來的味道永遠不會比文火慢燉來的有滋有味。親的時候要像嘴唇粘玻璃，舔的時候要像給古董掃灰塵，摸的時候要像給燙傷的手背塗藥膏……總之按照電影慢鏡頭的速度指揮你的口、舌、手，這會讓她的肌膚變得前所未有的敏感。
4、適時粗暴
當然，對於一個真正的爺們兒而言，如果只是一味地撫弄撩撥還能叫做愛嗎！只要時機成熟火候正好，你完全可以嘗試一下很雄性很陽剛的方式；抓住頭發、按住手腕、壓住肩膀、甚至輕度拍打都沒問題，這也同樣會讓她感受到巨大的刺激。不過，有些更為激烈的動作需要有一個讓她完全信任的前提，而且絕對不要弄傷她。
5、欲擒故縱
用她的溫度引領你的動作，而不是用你的欲火一下子把她燒完。這應該是接下來你使用任何一項技巧的準則。比如在她沒有主動挺起誘人的胸部之前不去碰它們；在她沒有抓著你的手放在自己兩腿之間之前，只在她的腰部和小腹上遊弋。好吧，就算你認為自己即便不這樣做也能讓她達到高潮，但高手和你的區別就在這裡：他們可以讓一個逆來順受的女人變成一個風情萬種的床上尤物。
